[...] 6. DIETA: mam rozpisana posilkami(niewiem ile dokladnie,ale jak ktos niedowierza,ze mam dobra moge zawsze ja tu wrzucic) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle.1-oma+meta,2-deca+susta+meta,3-deca+susta+meta,4-winstrol+sambutamol 8. TRENING:5xtyg 9. CEL CYKLU: interesuje mnie duza masa,ale nie taka co zaraz spadnie 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] Staż na siłowni: 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B 200, W 420, T 90 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta, meta + oma, susta , deca + enan Opisz swój plan treningowy: Wg rozpiski po treningu.pl Cel cyklu: siła, poprawienie jakości mięśnia Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
[...] siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1-2g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: 1.meta, 2.oma+meta Trening: masa, siła Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 miesięcy Poziom BF%: ??? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
[...] siłowni: 4,5 r Ilość spożywanego białka: 3g na 1 kg Ilość spożywanych węglowodanów: lo carb Ilość spożywanych tłuszczów: 4.5g Opis przebytych cykli sterydowych: meta oma/wino deca/t3 clen Trening: 1 DZIEŃ: BARKI -wyciskanie sztangi z klatki piersiowej i zza karku w siadzie (na zmianę) 6x 6-10 -wyciskanie sztangi podchwytem z klatki [...]
[...] 44 -klatka: 123 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+meta, test+wino, test+meta+deca, test+meta 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakonczylem 06.2013 [...]
[...] d)talia:95 5.Staż:kilka lat z przerwami, od 8 miesięcy regularnie. 6.Dieta:b-200, w-200-300 , t-100. 7.Cykl:meta, oma, susta-deca, meta-susta-wino-boldenon. 8.Trening: 5-6 raz w tyg. 9.Cel cyklu:1-10 redukcja, 11-* . 10. Ostatni cykl:3 lata temu susta-deca. [...]
[...] -klatka:126 -udo:67 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle,omka+meta,deca z oma,i sama oma szła 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] 15l Ilość spożywanego białka: srednio Ilość spożywanych węglowodanów: srednio Ilość spożywanych tłuszczów: srednio Opis przebytych cykli sterydowych: 2007r tesc oma 1 miesiac,2008 winko tesc 1,5mies,2009 deca, stanox,tesc, 2,5 miesiaca Trening: pon,wt,czw,pt masa, na sile chce wejsc po pierwszej polowie cyklu.. Cel cyklu: [...]
[...] 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykle w skladzie:oma,meta,tescik,winstrol(oral) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:zgubić tłuszcz,nabrac miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
[...] na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2,2~2,7 Ilość spożywanych węglowodanów: 5g Ilość spożywanych tłuszczów: 1g Opis przebytych cykli sterydowych: deca,tesc,oma,meta Trening: masa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): . Stan zdrowia: [...]
Witam ! Chce wziac na cykl zimowy ktory ma potrwac ok 2 mies . wiec chce wziac tak : - dece ( ktora wybrac najlepiej ) - meta polska - magnum 8000 4kg - hyper fusion - olej mct co o tym myślicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 189 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]
[...] 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 pierwszy nandrolone deconate prolo meta 2 cykl oma meta 3 cykl sustanon deca holenderska 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4mce 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]